Description
Si quieres asegurar un buen estado nutricional de tu peque, un ritmo de crecimiento saludable, un sistema inmune fuerte, no basta con saber qué prepararle y hacerlo. Si no sabemos cómo actuar en la mesa en esos días en los que NO COME NADA, podemos crear mucho estrés alrededor de las comidas. Hay días en los que no comen y esto puede desembocar en amenazas, distracciones con la pantalla, sobornos y todo tipo de estrategias emocionales para que coma. Los resultados de estos comportamientos alargados en tiempo, son nefastos.
En este curso aprenderemos a definir la alimentación respetuosa, cómo detectar la presión social que podemos estar sufriendo, ponernos en la piel de nuestro peque, las consecuencias de no llevar una AR y cómo sí podemos aplicar esta filosofía en la mesa día tras día. Ponte en su piel - entender sus diferencias de necesidades nutricionales, de desarrollo físico y de situación psicológica y emocional para así acertar con el qué y cómo se lo ofrecemos.
Definimos qué es la ventana de curiosidad, cuándo se abre y cuándo se cierra y cómo identificar esto para poder aprovecharla al máximo. Aprenderemos a dar ejemplo en la mesa, cómo convertir las horas de comer en nutrición divertida y cómo responder ante señales de hambre y saciedad
Creamos un ambiente armonioso y pacífico en las comidas familiares ¡la base de toda familia feliz!
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